Công ty Kamora Nunez
Sao phim “Sex and the City” không chỉ khiến khán giả mê mẩn với những bộ cánh thời trang sành điệu mà còn gây ấn tượng mạnh mẽ với làn da mịn màng, trẻ trung không tuổi. Sarah Jessica Parker, một trong những nữ diễn viên chủ chốt của series đình đám này, đã chia sẻ một số bí quyết giúp làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ. Parker nhấn mạnh rằng việc chăm sóc da cần bắt đầu càng sớm càng tốt, ngay từ khi còn trẻ, để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Một trong những bước quan trọng nhất mà cô luôn tuân thủ là việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Parker cho biết, tia UV là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, do đó, việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là vô cùng cần thiết. Cô khuyên rằng nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao và thoa lại mỗi 2-3 giờ khi ở ngoài trời.
Ngoài kem chống nắng, Parker còn nhấn mạnh vai trò của việc dưỡng ẩm. Cô thường xuyên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như hyaluronic acid và glycerin, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giữ cho làn da luôn mềm mại và mịn màng. Parker cũng khuyến khích việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C và E vào chế độ ăn hàng ngày, vì những vitamin này có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do. Cuối cùng, cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc và tập luyện đều đặn, giúp cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh từ bên trong.
Diễn viên Sarah Jessica Parker, sinh ngày 25/3/1965 tại bang Ohio, Mỹ, đã trở thành một biểu tượng văn hóa qua vai diễn Carrie Bradshaw trong bộ phim truyền hình “Sex and the City.” Bộ phim hài kịch lãng mạn này ra mắt lần đầu vào năm 1998 và vẫn thu hút sự chú ý lớn từ công chúng, đặc biệt sau khi được phát trực tuyến trên Netflix từ ngày 1/4.
Trong “Sex and the City,” Parker vào vai Carrie Bradshaw, nữ nhà báo với phong cách thời trang độc đáo và quan điểm sâu sắc về các vấn đề tình cảm và giới tính trong xã hội hiện đại. Diễn xuất tài năng của cô đã mang về cho cô 2 giải Emmy và 4 giải Quả cầu vàng liên tiếp.
Dù đã bước qua tuổi 60, Parker vẫn là tâm điểm của sự chú ý nhờ vẻ đẹp trẻ trung và phong cách sống tích cực. Cô chia sẻ rằng việc duy trì ngoại hình hiện tại là kết quả của những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày.
Nữ diễn viên Sarah Jessica Parker: Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp và tinh thần trẻ trung
Trong một buổi phỏng vấn, Parker cho biết việc chống lão hóa không chỉ mang lại lợi ích về ngoại hình mà còn giúp tinh thần thoải mái. Cô nhấn mạnh rằng phụ nữ không nên cảm thấy mệt mỏi trước lối suy nghĩ rằng chỉ đàn ông trung niên mới được kính trọng. “Tôi tin rằng phụ nữ vẫn có thể trẻ trung, tươi tắn nếu biết cách làm đẹp và tự tin,” cô chia sẻ.
Parker cho rằng mỗi năm là một cơ hội để sống, học hỏi, và truyền đạt. Cô luôn cố gắng trao đi sự yêu thương, hỗ trợ người khác với thái độ vui vẻ, hào phóng. Cô cảm thấy mỗi người sẽ đạt đến một ngưỡng sống nhất định, khi đó, chúng ta cần suy nghĩ nhiều hơn về những điều tốt đẹp và trân trọng cuộc sống.
Đối với Parker, việc làm chính mình là cách giúp cô cảm thấy tốt nhất. Cô thường chỉ trang điểm nhiều trong các dịp quan trọng. “Tôi thích sự tự nhiên, không thích lối sống giả tạo. Việc sống thật với bản thân giúp tôi thoải mái và tránh được căng thẳng,” cô tâm sự.
Tập thể dục: Bí quyết giữ gìn vóc dáng và sức khỏe
Từ khi còn nhỏ, Parker đã yêu thích thể thao, đặc biệt là bóng rổ và quần vợt. Những môn thể thao này không chỉ giúp cô rèn luyện cơ thể mà còn trau dồi tinh thần kiên trì. Trong một cuộc phỏng vấn năm 2016, Parker tiết lộ: “Tôi đi bộ mỗi ngày. Tôi sống ở thành phố và đi bộ rất nhiều. Điều này vừa tốt cho vóc dáng, sức khỏe, giúp tăng miễn dịch, vừa thuận tiện cho cuộc sống ở nơi đông đúc.”
Cô sống trong một căn nhà 5 tầng, tận dụng việc di chuyển giữa các tầng để tập luyện. Sau tuổi 50, Parker còn trang bị thêm máy đi bộ tại nhà để đếm số bước chân. Cô đảm bảo đi bộ mỗi ngày 10.000 bước và chạy bộ khoảng 4km trên vỉa hè để giữ gìn vóc dáng. Nhiều người hâm mộ và ngưỡng mộ cô vì luôn sắp xếp thời gian để duy trì thói quen tập luyện.
Sử dụng kem chống nắng: Bảo vệ làn da khỏi tia UV
Trong một cuộc phỏng vấn khác, Parker chia sẻ về tầm quan trọng của kem chống nắng. Cô hối hận vì đã không sử dụng kem chống nắng sớm hơn. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV mà còn giúp hạn chế sự mất đi của collagen, dần ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Kem chống nắng cũng hỗ trợ quá trình dưỡng da, hoạt động như một lớp màng bảo vệ giúp các dưỡng chất không bị ánh sáng mặt trời phá hủy. “Nếu bạn sử dụng sản phẩm dưỡng da, bạn phải dùng kem chống nắng để mang lại hiệu quả tối ưu cho làn da,” Parker nhấn mạnh.
